في بعض الأحيان ، يساعدنا الرفيق ، مثل الأغنية ، على البناء والعيش. ومع ذلك ، فإن كل شخص متعلم سيوافق على أن مثل هذا الخطاب عادة سيئة. يمكن للنساء والرجال والأطفال على حد سواء إتقانها بسهولة ، ولكن التخلص منها لن يكون بهذه السهولة. في هذه المقالة سنشارك طرقًا فعالة لفطم نفسك بالقسم.
دليل التعليمات
1
الخطوة الأولى هي قبول المشكلة. إذا أدركت بوضوح أن السباب قبيح وسيئ ، فقد حان الوقت لإعادة تعليمك. اطلب من أصدقائك المساعدة ، شارك أفكارك. ربما يعاني أحدهم من نفس المشكلة وسيكون معًا أكثر إثارة للاهتمام وأسرع للتخلص منها. أو يمكن للأصدقاء تذكيرك وتصحيحك عند التحدث ، وعندما تستخدم مرة أخرى كلمات "مجعدة" تلقائيًا.
2
كل مشكلة ، كما تعلمون ، لها سبب. حصيرة ليست استثناء. حاول أن تفهم ما يثيرك في ذلك. ربما يكون هذا هو الاختناقات المرورية والطوابير في المتاجر وألعاب الكمبيوتر وما إلى ذلك. بالطبع ، لا يمكن تجنب المواقف العصيبة تمامًا ، ولكن يمكنك تقليل عددها ومحاولة التفاعل بشكل أقل حدة مع كل شيء. على سبيل المثال ، فإن اليابانيين ينشرون السلبية بمساعدة فنون الدفاع عن النفس أو النشاط البدني الأساسي. لماذا لا تستغل هذا؟ فائدة مزدوجة: لكل من الشكل وثقافة الاتصال.
3
إذا لم ينتج عن الاقتراح التلقائي البسيط والرياضة نتائج ، ينصح علماء النفس بالتحول إلى أساس اقتصادي. احصل على بنك أصبع كبير واستكمله بـ 10 روبل لكل كلمة بذيئة تلفظها. بما أن البنك أصبع ممتلئ ، امنح المال للمحتاجين. سيكون هذا نوعًا من العقاب ، أو ، إن صح التعبير ، عقابًا على الحصيرة.
4
يمكنك استخدام طرق أرخص ، ولكن ليس أقل فعالية. على سبيل المثال ، ارتدي شريطًا مطاطيًا رقيقًا على يدك. في اللعنة التالية ، صفع معصمك بها. وإذا نسيت ، اسأل الأقارب أو الأصدقاء عنه. تدريجيا ، سيطور دماغك علاقة واضحة بين الألم والبدانة. وسيبدأ عدد الكلمات البذيئة في التلاشي بشكل ملحوظ في خطابك اليومي.
5
وأخيرًا ، من أجل إدراك أن البذاءة سيئة ، ادرسها. نعم نعم! اقترب المشكلة من الجانب العلمي. القسم العامية هو جزء من الكلام الروسي. ولكن من أين أتت؟ يعتقد بعض العلماء أنه تم استخدام هذه الكلمات في نوبات الفيدية على العقم البشري. ربما هذا صحيح. ليس عبثا أن ترتبط معظم الكلمات البذيئة بالأعضاء التناسلية. وجد متخصصون من الجامعة البريطانية أن الحصيرة ، بأي لغة ، لها تأثير سلبي على الشخص ، وعلى الشخص الذي ينطق بها والذي يسمع في كثير من الأحيان. لذلك ، هناك طريقة أخرى مؤكدة لفطم نفسك بالشتت وهي تنقية مساحتك الشخصية. قراءة الصحف والكتب والمجلات والأخبار على الإنترنت حيث لا يتم استخدام الحصير. استمع إلى الموسيقى اللطيفة والمراقبة ، وشاهد الأفلام الجيدة والطيبة. علم نفسك وأولادك وأحبائك ثقافة الكلام.
