غالبًا ما يطلق على الأمريكي لاري سكوت اسم ملك كمال الأجسام وأسطورة كمال الأجسام. أصبح الفائز في أول بطولة للسيد أولمبيا ، واخترع أيضًا تقنية مضخة يدوية فريدة باستخدام ما يسمى سكوت بنش ، والتي يمكن العثور عليها في العديد من الصالات الرياضية حول العالم.
السيرة: السنوات الأولى
ولد لاري سكوت (لاري سكوت) في 12 أكتوبر 1938 في بلاكفوت بولاية أيداهو الأمريكية. كان أسلافه من اسكتلندا. كان لوالدي لاري مزرعتهم الخاصة. بالإضافة إلى ذلك ، نشأ خمسة أطفال آخرين في الأسرة. سرعان ما انتقلوا إلى مدينة بوكاتيلو ، حيث تخرج لاري من المدرسة الثانوية.
كان سكوت رقيقًا جدًا منذ الطفولة. لقد تخلف بشكل ملحوظ عن أقرانه في التطور البدني. على هذا الأساس ، كان لاري معقدًا للغاية ، ولم يفوت أقرانه فرصة السخرية منه.
عندما كان مراهقًا ، قرر الذهاب للرياضة. لذا ، كان لاري مغرمًا بالترامبولينج. هذا ساعده في وقت لاحق في عملية التدريب عندما جاء إلى كمال الأجسام.
بدأ سكوت في سحب "الحديد" في سن 16. جاء إلى هذه الهواية بالصدفة. بمجرد أن لفت أنظار مجلة كمال الأجسام القديمة ، التي كان على غلافها الرياضي الشهير جورج باين. كان لاري معجبًا جدًا بعضلاته ، وخاصة ثلاثية الرؤوس. تحت صورة الرياضي كان نقش يشير إلى أنه يمكنك أيضًا تحقيق مثل هذه النتائج في شهر واحد فقط. دخل لاري في فكرة أن يصبح منتفخًا مثل باين. قرأ المجلة في نفس واحد وبدأ التدريب على الفور.
قام بالتدريبات ، تبعًا لتوصيات المجلة. نظرًا لأنه لم يكن لديه أجهزة محاكاة ، فقد بدأ في التدرب على العجلة من العربة. بعد ثلاثة أشهر ، كان محيط يديه 30 سم بالفعل ، وأحب سكوت النتيجة ، لذلك بدأ في الدراسة بنشاط أكبر من ذي قبل. قرأ كل عدد من مجلة كمال الاجسام.
سرعان ما حصل على المركز الثاني في مسابقة المدرسة "خريج بأفضل لياقة بدنية". غيرت حياته. في مقابلة ، أشار إلى أنه كان يؤمن بنفسه لأول مرة. منذ ذلك الحين ، حاول ألا يفوتك تمرين واحد.
في تلك الأيام ، كان الموقف من كمال الأجسام في المجتمع مختلفًا عن الآن. الرياضيون يبنون العضلات بطريقة "طبيعية". كانت المنشطات في ذلك الوقت قد بدأت للتو في الظهور ، ولم يقرر جميع الرياضيين أخذها. رفض لاري "الكيمياء".
بعد ترك المدرسة ، واصل سكوت دراسته في كلية الملاحة الجوية ، التي كانت تقع في كاليفورنيا. في ذلك ، درس الإلكترونيات. كان اختياره مدروسًا. في ذلك الوقت ، عاش أفضل لاعبي كمال الأجسام في كاليفورنيا. يقع مركز بيرت جودريتش الصحي بجوار الكلية. ضمن أسواره ، واصل سكوت عملية التدريب. الآن فقط لم يكن هواة ، لكنه محترف في الطبيعة.
مهنة
سرعان ما بدأ لاري يحلم بالتدريب تحت إشراف فينس جيروند نفسه. لقد كان لاعب كمال أجسام في وقته ومؤيد لنظام غذائي غني بالدهون والبروتين. اشتهرت جيروند أيضًا بشخصيتها الثقيلة. على الرغم من ذلك ، وافق لاري على التدريب في صالة الألعاب الرياضية الخاصة به. لم يكن هناك فقط لاعبي كمال الأجسام هناك ، ولكن أيضًا نجوم هوليوود. لذا ، أحب كلينت إيستوود الذهاب إلى قاعة جيروند.
درس لاري مع فينس لمدة عشر سنوات. ومع ذلك ، لم يصبحوا أصدقاء. هذا لم يمنع جيروند من استدعاء لاريا أفضل طالب له. كان المدرب بخيلًا مع المجاملة ، لكنه امتلك معرفة قيمة ، والتي شاركها عن طيب خاطر مع عنابره. بفضل فينس ، أدرك لاري أهمية تناول البروتين في الجسم لبناء متناغم لكتلة العضلات. علمه أيضا أن يطرح بشكل فعال.
قام سكوت بعمل هائل على جسده وبدأ في التنافس. لذلك ، في عام 1959 فاز في بطولة السيد ايداهو لكمال الأجسام. بعد ذلك بعام ، أصبح لاري الثالث في البطولة ، "السيد لوس أنجلوس". كانت خطوته التالية هي المشاركة في بطولة أكثر شهرة ، السيد كاليفورنيا. سكوت لم يحلم بالنصر ، يأمل على الأقل في المركز الخامس. ومع ذلك ، اعتبره القضاة بالإجماع الفائز.
في عام 1962 ، أصبح لاري "السيد أمريكا". وبعد ذلك بعام ، فاز بالطبقة الوسطى في بطولة "السيد الكون" وفقًا للاتحاد الدولي لكمال الأجسام واللياقة البدنية (IFBB). في عام 1964 ، أصبح سكوت الفائز المطلق في هذه البطولة. في ذلك الوقت كانت أعلى جائزة في كمال الأجسام.
بحلول عام 1965 ، أصبح سكوت رياضيًا يتمتع بتطور عضلي ممتاز. كان وزنه يزيد قليلاً عن 90 كجم ، وكان حجم يديه أكثر من أرجل شخص عادي غير مدرب. لا تزال يديه تعتبر واحدة من أفضل ما في تاريخ كمال الأجسام.
بعد أن حصل على لقب "السيد الكون" ، أوقف لاري التدريبات بسبب نقص الدافع. بعد كل شيء ، تم الفوز بالجائزة الرئيسية ، لذلك لم يكن هناك جدوى من التدريب الجاد. ثم جاء جو وادر ، مؤسس IFBB ، ببطولة جديدة وأطلق عليها "السيد أولمبيا". في وقت لاحق ، أصبحت أهم مسابقة دولية في كمال الأجسام. تم تصميم هذه البطولة لمساعدة الفائزين في مسابقة "Mr. Universe" على إيجاد الدافع لمزيد من التدريب.
في عام 1965 ، أصبح لاري "السيد أولمبيا". في تاريخ كمال الأجسام ، ظل إلى الأبد الفائز الأول في هذه البطولة. في العام التالي كان الأول مرة أخرى.
سر نجاحه في كمال الأجسام ، سكوت يدعو التصميم والمثابرة. لقد حاول التخلي عن العديد من أساليب تمرين عضلات اليدين وتخلّى عنها ، حتى طور أسلوبه الخاص ، الذي أطلق عليه فيما بعد "مقعد البدلاء". الرياضي نفسه دعا الموسيقى تقف اختراعه.
