من غير المحتمل أن يكون من الممكن العثور على شخص لن يضطر إلى مواجهة وقاحة في الحياة. عند سماع تعابير غير سارة أو مواجهة أفعال غير لائقة ، يضيع كثير من الناس ، ولا يعرفون كيف يتصرفون في مثل هذه الحالة.
دليل التعليمات
1
في مواجهة الفقراء ، يتصرف الناس بشكل مختلف. يحاول شخص ما على الفور وضع الوقاحة في مكانها ، ويتظاهر الآخرون بعدم حدوث أي شيء ، بينما يحاول الآخرون المغادرة بشكل أسرع. على أي حال ، يترك هذا الوضع بقايا سلبية في الحمام. هل من الممكن جعل الاجتماع مع شخص مزعج يمر دون أن يلاحظه أحد؟
2
للتغلب على الخسارة عندما تواجه شخصًا وقحًا ، حاول أن تفهم لماذا تشعر بالإهانة من سلوكه. المشكلة ليست ما يفعله شخص معين ، ولكن في تصورك لأفعاله. تذكر - غالبًا ما يحدث أن الموقف لا يعنيك بشكل مباشر ، ولكن في نفس الوقت أنت ترتجف من السخط.
3
قم بتقييم سبب تعرضك للأذى بسبب أفعال شخص يسيء التصرف. الكلمات الرئيسية هنا هي "الرصاص الخاطئ". لكل شخص قوالب نمطية تحدد ما هو صواب وما هو غير صحيح ، وما هو مسموح به وما هو غير مقبول. هذه القوالب النمطية هي التي تحدد ردود الفعل على سلوك شخص آخر. تخلص من الصور النمطية ، وستحصل على رؤية أوسع للعالم ، وتصبح أكثر هدوءًا وأكثر تقييدًا. سترى بوضوح أن الكثير مما صدمك من قبل لا يهم حقًا.
4
كيف تتخلص من الصور النمطية؟ في البداية ، نسيت كلمة "لا". هذا لا يعني السماح ، بل يتعلق فقط بإزالة الحواجز الموجودة في عقلك. ستندهش عندما ترى كم من حولك محظورات فارغة تمامًا وغير مجدية ، فقط تعقد الحياة ، وتدفعها إلى إطار معين. تخيل أن شخصًا ما ضحك بصوت عالٍ إلى جانبك ، فقد كشرت على الفور - لا يجب أن تتصرف بهذه الطريقة في حضور الناس. هذا مثال على هذا الحظر. عند سماع شخص يضحك بصدق ، يمكنك أن تبتسم أيضًا. يضحك الرجل ، إنه يشعر بالارتياح. فقط كن سعيداً له ولا تتسرع في الإدانة.
5
الإدانة هي كلمة رئيسية أخرى. تعلم ألا تحكم ، وستصبح حياتك أكثر بساطة. فكر في عدد المرات التي تصدر فيها أحكامًا وأحكامًا - هذا الأمر ، ذاك. لقد فعل ذلك بشكل خاطئ ، ثم ليس بهذه الطريقة
.لا تتولى دور القاضي ، خاصة بالنظر إلى حقيقة أنه لا شيء يتغير من هذا. قال أحدهم شيئًا ، دعوته عقليًا بأنه فظ. ولكن ما الذي تغير بالفعل من هذا؟ لا شيء على الإطلاق. تعلم ألا تصدر أحكامًا حتى في المواقف التي لا علاقة لها بك ، وسترى إلى أي مدى ستصبح حياتك أسهل.
6
يرتبط مفهوم الكبرياء ارتباطًا وثيقًا بمبدأ عدم الإدانة. بدون كبرياء ، لن يعلم المرء أو يلوم أي شخص. عادة ما يفهم أي شخص تمكن ، حتى في الجزء الرئيسي ، من التخلص من الكبرياء ، علم النفس البشري جيدًا. شخص آخر مثل كتاب مفتوح بالنسبة له ، يرى كل "قروحه". علاوة على ذلك ، فإن رؤية أخطاء شخص آخر ليست إدانة. يراهم فقط لأنه كافح معهم لفترة طويلة ، فهم مألوفون له. لذلك ، عند رؤية المرض العقلي لشخص آخر ، لا تحكم عليه ، بل تعاطف معه. في المريض ، يتحدث المرض ، أفعاله هي التي تمليها. من خلال فهم ما يحدث في أذهان الناس من حولك ، ما عليك سوى نسيان كيفية الإساءة.
