ماريانا ناوموفا رياضية روسية. إنها الأولى في العالم من المتقدمين الذين لم يبلغوا سن 18 عامًا لتلقي مسابقات رفع الأثقال. أنجز معيار "النخبة الروسية". Maryana Naumova هي وجه غلاف Powerlifting USA ، أشهر منشورات رفع الأثقال في العالم.
أصبحت Maryana Alexandrovna Naumova مشهورة في الصحافة على مقاعد البدلاء. بدأت مسيرة الأميرة باربيل الرياضية في سن العاشرة. مرات عديدة فازت بجوائز في بطولات العالم. سجلت الفتاة أرقامًا قياسية عالمية لإصدارات اتحادات IPA و WPC و IPL و IRP.
بداية مهنة رياضية
بدأت سيرة أقوى فتاة على وجه الأرض في عام 1999. ولد الطفل في 22 أبريل في Staraya Russa في عائلة رياضية. كانت الفتاة مرنة. انخرطت ماريانا في التمارين الرياضية منذ عام 2003. وقد أظهرت الفتاة نجاحًا كبيرًا.
بعد ترك المدرسة في عام 2017 ، قررت ناوموفا مواصلة تعليمها في جامعة الدولة الروسية للعلوم الإنسانية. اختارت كلية الدراسات الإقليمية الدولية.
في عام 2009 ، تغير اهتمامها الرياضي. كان والد بطل المستقبل يعمل في الصحافة مقاعد البدلاء. حضرت الابنة خطابه. بعد ما رأت قررت بشدة الدخول في هذه الرياضة. لم يترك النجم الشاب أخيراً التمارين الرياضية. فازت مرارا بهذا الانضباط في مسابقات مختلفة.
تحول الاهتمام في الشريط إلى محترف. لم يؤمن المحترفون الذين رأوا الفتاة الهشة لأول مرة في صالة الألعاب الرياضية بالنجاح. أصبح الأب مدرب الابنة. بمشاركة ألكسندر فالنتينوفيتش ، تم تطوير برنامج تدريب خاص. قدمت التركيبات المختصة لنهج التدريب مع الأحمال الصعبة الانتصارات الأولى في التخصص المختار.
في عام 2010 ، فازت Naumova بلقب بطل العالم المطلق بين المراهقين في الصحافة البدلاء. لا أحد يستطيع رفع وزن 60 كجم في البطولة التي أقيمت في موسكو بدون معدات خاصة.
النصر
في إحدى البطولات ، جذبت الفتاة انتباه أرنولد شوارزنيجر. دعا الفائز بالجائزة للمشاركة في مسابقة Arnold Classic. في قائمة المشاركين حتى سن 18 عامًا ، كانت Maryana الوحيدة. حقق الرياضي 14 رقمًا قياسيًا عالميًا.
Naumova من بين الرياضيين بعنوان. تم رسم جدولها بالكامل. في أقصى عدد من العروض ، التدريب المستمر لزيادة التحمل وتنمية العضلات. الفتاة لديها بالفعل نادي المعجبين الخاص بها. يحاول المشاركون تقليد المعبود.
اعترفت المشاهير في مقابلة أنها تريد الضغط على 100 كجم. وهي متأكدة من أن هذا الهدف سيكون قادرًا على الضرب. في عام 2011 ، أصبحت بومة ناوموفا الفائز في "معركة الأبطال" ومؤلف الرقم القياسي العالمي.
من سن 14 عامًا ، انخرطت أميرة البار في برنامج محسن. في عام 2014 ، كانت أول من بين الأطفال الذين حملوا الشعلة الأولمبية في المسابقات. في سن الخامسة عشرة ، بلغ وزن المراهق 145 كجم. فتح رقماً قياسياً جديداً في مقاعد البدلاء الطريق أمام البطولة العالمية. ولكن كان لا بد من تأجيل المسابقة. في عام 2015 ، تمكنت ماريانا من زيادة عتبة التحمل. في بطولة أرنولد كلاسيك ، رفعت 150 كجم.
الأب يرافق الابنة باستمرار. التدريب ماريانا تجري ثلاث مرات في الأسبوع. في عام 2016 ، سجلت رقمًا قياسيًا جديدًا في فئة الصغار من 14 إلى 18 عامًا في البطولة المحلية في الصحافة الكلاسيكية. لكن الفتاة تزيد الحمل باستمرار. في مسابقة بدون معدات في عام 2016 في مسابقات أرنولد كلاسيك في عام 2016 ، رفعت 110 كجم.
النجاح والفشل
بعد أن أصبحت مشهورة عالميًا ، بدأت البطل في إجراء دروس بين معجبيها لمساعدة الرياضيين الآخرين على التطور. في عام 2016 ، تم استبعاد الرياضي لمدة عامين. خلال هذه الفترة ، شاركت الفتاة بنشاط في الأنشطة الاجتماعية ، وشاركت بانتظام في مختلف المسابقات الرياضية. لم تتوقف عن التدريب وحافظت على اللياقة البدنية.
في أغسطس 2018 ، فازت Naumova في المركز الأول في فئتي الكبار والصغار في منافسة رفع الأثقال الدولية Svrljig Open - Belmužijada في مدينة Svrlig الصربية. في مارس 2019 ، في مسابقات عموم روسيا ، أصبحت Maryana الأولى في الفئة حتى 84 كجم والثانية في تصنيف Absolute.
غالبًا ما تشارك ناوموفا في برنامج تلفزيوني. دورها هو أقوى فتاة على وجه الأرض. يقود الرياضي صفحة على الشبكة. في مدونتها ، تتحدث عن التدريب وخصائصها وتشارك الأخبار. الوصف التفصيلي للبرنامج يبقى لغزا. فقط تمارين قليلة منه معروفة.
تعلن Mariyana عن التغذية الرياضية. تم تصويره من قبل Naumov وللمجلات الرياضية. تعمل في الأعمال الخيرية وتدعم المراهقين الذين يرغبون في ممارسة الرياضة.
